Девушка сбросила 43 кг после фиаско на физкультуре

0

Девушка сбросила 43 кг после фиаско на физкультуре

Фото: TOI Health&fitness

Из-за несогласия тренера принять девушка в команду по баскетболу, индианка взяла себя в руки и сбросила почти половину веса.


Жительница Индии 29-летняя Шерри Шарма похудела на 43 килограмма поделилась своей историей. Об этом сообщает Times of India.


На пике своего веса девица весила 95 килограммов. От лишних килограммов она страдала с детского возраста и поддавалась критике и нс мешкам, но ей не хватало мотивации для похудения. 


Когда в институте тренер отказался зачислить индианку в команду по баскетболу из-за веса, девушка решила изменить свой образ жизни.


Шарма перебежала на правильное питание, начала следить за сном и количеством выпиваемой воды.


Индианка начала ходить в тренажерный зал несколько раз в неделю заниматься кроссфитом по пять раз в неделю, и в независимые от тренировок дни — бегает по шесть километров.


Сейчас девушка весит около 52 килограммов. На завтрак она пьет протеиновый коктейль, а перед тренингом — чашку черного кофе с МСТ-маслом и орехи.


Индианка отмечает, что по воскресеньям есть блинчики с Nutella, вафлями и беспросветным шоколадом. Она посоветовала желающим похудеть девушкам не сравнивать себя с другими и научиться постоянству и дисциплине.

Ранее сообщалось, что артист похудел на 20 кг за три месяца из-за насмешек. Также Корреспондент писал о том, что девушка похудела на 60 кг из-за предательства жениха.


Новости от Корреспондент.net в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet

Посетите магазины партнеров:

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *