Диетолог призвал худеющих запастись темным шоколадом

ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА
Диетолог призвал худеющих запастись темным шоколадом

Фото: pixabay.com

Темный шоколад полезен для здоровья

Шоколад с содержанием какао не менее 75% имеет много преимуществ для здоровья, и подходит для желающих сбросить вес.

Британский врач-диетолог Майкл Мосли посоветовал людям, желающим похудеть, обратить внимание на темный шоколад. Слова эксперта приводит газета Express.

Как известно, именно сладости чаще всего становятся причиной срывов во время диет.

Чтобы избегать кризисов в питании, диетолог рекомендовал всегда иметь дома темный шоколад с высоким содержанием какао (не менее 75%) и в небольших порциях есть его вместо других, более калорийных и вредных десертов.

Темный шоколад питателен, содержит мощные антиоксиданты, а также может снизить риск сердечных заболеваний.

Новости от Корреспондент.net в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet

Оцените статью
Z1V.RU - Актуальные новости России и Мира
Добавить комментарий