Эксперты назвали причины чаще раздеваться дома

ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА
Эксперты назвали причины чаще раздеваться дома

Фото: pixabay.com

Специалисты призвали чаще ходить дома без одежды

Пребывание без одежды побуждает рассматривать свою кожу и поможет не пропустить признаки многих болезней.

Британские специалисты в области здравоохранения призвали периодически обнажаться дома и объяснили, как это связано с вопросами здоровья, сообщает The Sun.

Как известно, в настоящее время меланома является наиболее распространенной формой рака, поэтому терапевт Кэтти Мосс советует каждую неделю проверять кожу на наличие новообразований.

“Делайте полное обследование тела на наличие асимметричных родинок, с неправильными краямии, измененным цветом или размером больше, чем резиновый наконечник карандаша”, – отметила она.

Также отказ от одежды дома может помочь выявить сердечные заболевания.

Ученые из Юго-Западного медицинского центра Техасского университета в Далласе обнаружили, что наличие небольшого количества жира на животе увеличивает риск развития сердечных заболеваний даже при нормальном весе.

Кроме того, вероятность отложения кальция в артериях, приводящих к образованию бляшек, оказалась в два раза выше у обладателей лишних объемов в области талии по сравнению со стройными людьми.

Глядя на обнаженное тело можно правильно оценить и исправить осанку, нарушения которой связаны с возникновением головных болей, стресса и плохого самочувствия.

“Разденьтесь, встаньте боком к зеркалу, выпрямите позвоночник и отведите плечи назад. Представьте, что веревка тянет вашу макушку к потолку и подтягивает живот к позвоночнику. Делайте это регулярно, и у вас разовьется мышечная память. Со временем у вас появится хорошая осанка”, – заявил директор Бристольской физиотерапевтической клиники Ричард Брикнелл.

Помимо этого, на голом теле можно заметить появление сыпи, синяков и отеков, что поможет вовремя обратиться за медицинской помощью.

Новости от Корреспондент.net в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet

Оцените статью
Z1V.RU - Актуальные новости России и Мира
Добавить комментарий