«Мне не нравятся жирные сиськи»: Настя Ивлеева о том, как сгоняла вес

0

Настя Ивлеева

Настя Ивлеева

В июле этого года 29-летняя Настя Ивлеева захворала коронавирусом. Тогда же ведущая «Орла и решки» обзавелась лишними килограммами — она вела малоподвижный образ жизни и ела все сряду. Однако звезда вовремя взяла себя в руки и начала худеть.

«Я не сидела ни на какой жесткой диете. Что мне помогло: я не ела за четыре часа до сна вообще. У меня после выработался режим, мне было легко, и в шесть-семь вечера у меня был рот на замке. Максимум воду пила. Не пила чаи, лимонады, газировки — незапятнанная вода», — поделилась подробностями блондинка.

Фото полуобнаженной Насти Ивлеевой в мини-бикини

Также Ивлеева отказалась от хмельных напитков. «Это важно, потому что от алкоголя вы набираете вес. Еще бывало, получалось за пять часов до сна не есть. Грубо говоря, ночью выходило это полезное голодание. Пока мы спим, происходит обмен веществ и сжигает наши калории. Но только если почиваем хорошо: сон очень важен. Если вы спите четыре часа или меньше, то, скорее всего, с вашим организмом ничего не произойдет кроме того, что вас зальет водой. Если вы почиваете хотя бы по семь часов, то все будет чики-пуки», — разоткровенничалась Настя в социальных сетях.

Звезда в прекрасной форме

Звезда в прекрасной конфигурации

Телеведущая подчеркнула, что ее способ похудения подходит абсолютно всем. По словам Ивлеевой, правильное питание и здоровый сон еще никому не навредили. «Я взвешивалась как лишь просыпалась, на голодный желудок. Когда я начала замечать, что вес уходит, меня это смотивировало еще больше, потом я стала уже немало разборчива в продуктах. Когда ты видишь, что цифры на весах уменьшаются, хочется еще большего и быстрого результата, и отказываться от каких-то продуктов становилось легче. Ощущение легкости не хотелось терять», — отметила звезда «Орла и решки».

Сейчас Настя довольна своей фигурой. Больше худеть ведущая не планирует. «Когда ты жирная — сиськи тоже жирные. Когда ты статная, то и сиськи стройные. Мне лично жирные сиськи не нравятся. Силиконовые нравятся, а жирные нет! Я пока силиконовые не хочу, хожу со статными», — заключила звезда.

Фото: Instagram

Ида Галич обошла Настю Ивлееву и попала в тройку блогеров, вяще других зарабатывающих в Instagram. Эпатажная блондинка оказалась лишь на шестом месте, хотя на нее подписаны 17,8 миллиона человек.

Ивлеева VS Галич: новый конфликт из-за денег и зависти

Посетите магазины партнеров:

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *