Не надо скупать ведрами: врач рассказала, чем опасны мандарины

0

Врач-диетолог, аллерголог-иммунолог Марина Аплетаева предупредила о том, что употребление мандаринов в новогодние праздники может существенно подорвать здоровье.


По ее суждению, главная опасность заключается в высокой аллергичности мандаринов. Помимо этого, диетолог отметила, что любые фрукты, применяемые в больших количествах, — это «достаточно значительный объем сахара».

Употребление маленькими детьми продуктов с большим содержанием сахара необходимо корректировать. Не все здоровое нужно есть килограммами, — отметила специалист.

Не надо скупать ведрами: врач рассказала, чем опасны мандарины

© pixabay.com

Аплетаева рассказала также, что мандарины, как и любые другие фрукты, кормят всевозможные витамины и пищевые волокна, которые в большом количестве могут отрицательно влиять на кишечник. А содержащиеся в мандаринах фруктовые кислоты могут нервировать желудок и вызывать его гиперсекреторную активность, особенно у подростков.

Как сообщила диетолог, взрослому человеку лучше есть один-два мандарина в день — таким манером, он не подорвет себе здоровье, но в то же время получит новогоднее настроение. А если данные цитрусовые вызывают аллергию, то вытекает отказаться от них вовсе, передает телеканал «Звезда».

Ранее «Ридус» публиковал советы еще одного врача-диетолога, которая повествовала, кому не стоит есть мандарины.

Посетите магазины партнеров:

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *