Установлено, что какао может защитить сердце при сильном стрессе

Актуально

Сообразно новому исследованию ученых из университета Бирмингема (Великобритания) частое употребление флаванолов — молекул, встречающихся в какао, а также в кое-каких фруктах и овощах, может защитить людей от вызванных психическим стрессом сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инсульт, инфаркт и тромбоз.



Группа специалистов изучила воздействие флаванолов какао на вызванные стрессом изменения функции сосудов. В рандомизированном исследовании участвовала группа здоровых мужей. Они пили какао с высоким содержанием флаванолов за 90 минут до выполнения восьмиминутного задания, связанного с сильным интеллектуальным напряжением. Ученые измерили кровоток и сердечно-сосудистую активность участников в покое и во время стресса, а также оценили функцию кровеносных сосудов в течение 90 минут после стресса.




Установлено, что какао может защитить сердце при сильном стрессе




Итоги исследования, опубликованные в журнале Nutrients, показали, что кровеносные сосуды могли лучше функционировать во время психического стресса, когда люд употребляли какао-напиток, содержащий высокий уровень флаванолов. Также специалисты обнаружили, что флаванолы улучшают кровоток во пора стресса.




Мы обнаружили, что употребление богатого флаванолом какао может уменьшить нарушения эндотелиальной функции после психического стресса, а также улучшить кровоток во пора стресса. Флаванолы часто встречаются не только в какао, но и во многих фруктах и овощах. Используя преимущества этих соединений для сердца и сосудов, мы можем предложить людям немало точные рекомендации о том, как питаться во время стрессовых периодов своей жизни, — говорит доктор Катарина Рендейро, ведущий автор изыскания.




Ранее ridus.ru рассказывал о том, какая диета увеличивает риск развития заболеваний сердца.

Оцените статью
Z1V.RU - Актуальные новости России и Мира
Добавить комментарий