Занятия спортом влияют на течение коронавируса

0

Два с половиной часа умеренной физиологической нагрузки в неделю либо не менее 75 минут занятий с высокой интенсивностью снижают вероятность госпитализации при COVID-19 немало чем на треть, заявили бразильские ученые после проведенного исследования. С тем, что спорт влияет на риск возникновения тяжелых последствий от коронавируса, согласны и их российские коллеги.



В рамках изыскания ученые из Университета Сан-Паулу опросили переболевших коронавирусной инфекцией о физической активности, также их интересовало то, как у них протекала заболевание. В итоге выяснилось, что подвижных людей, которые занимались умеренной физической нагрузкой не менее двух с половиной часов в неделю любо с рослой интенсивностью не менее 75 минут, госпитализировали на треть реже, чем менее активных пациентов.




Главный вывод заключается в том, что достаточная физиологическая нагрузка в соответствии с рекомендациями ВОЗ снижает распространенность госпитализаций, связанных с COVID-19, — пояснили ученые.




Они также напомнили, что показанный в статье уровень физической нагрузки рекомендован Всемирной организацией здравоохранения.




По словам заведующего кафедрой нормальной физиологии МГМУ им. И. М. Сеченова Алексея Умрюхина, даже умеренная физиологическая нагрузка мобилизирует различные функции организма и проводит его в состояние «готовности» к процессам, происходящим в том числе при коронавирусной инфекции, сообщают «Известия».




О том, что у маневренных людей выше имунный статус, а значит и сопротивляемость различным заболеваниям, рассказала и профессор кафедры физиологии человека и звериных МГУ им. М. В. Ломоносова Ольга Смирнова.




Если говорить метафорично, у физически подготовленных людей «входные ворота» для вируса уже, чем у ведущих сидячий манер жизни, — добавила она.




Ранее ridus.ru рассказывал о том, что ношение перчаток является бесполезным в борьбе с COVID, так считает основной инфекционист Минздрава России Владимир Чуланов.

Посетите магазины партнеров:

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *